Cosa impareremo durante il seminario?

esploreremo le nostre possibilità di utilizzo del respiro

verificheremo se ci sono zone più "bloccate" sulle quali focalizzare l'attenzione al fine di migliorarne il lavoro

l'obiettivo è ampliare le nostre capacità respiratorie per migliorare, oltre a questa, molte funzioni del corpo ad essa correlate e in definitiva aumentare il nostro benessere!