Marinella Gava consulente posturale

POSTURA, RESPIRAZIONE E GINNASTICA MIOFASCIALE

La postura, la respirazione, il rilascio mio-fasciale sono argomenti tra loro strettamente interconnessi e di estrema importanza per migliorare il benessere dei nostri clienti, siano essi atleti o semplicemente persone che presentano tensioni corporee dovute ai gesti e alle posizioni ripetute nel quotidiano.

In questo seminario capiremo come utilizzare in maniera specifica le tecniche di ginnastica respiratoria e mio-fasciale in postura, in palestra e nello sport per migliorare il benessere e le performances dei tuoi allievi.

Il seminario ha caratteristiche prevalentemente pratiche e ha lo scopo di fornire alcune sequenza di esercizi che possono essere immediatamente utilizzate in studio o in palestra, in modo specifico per ogni persona.

ARGOMENTI

la fascia e le catene mio-fasciali: sequenze di esercizi innovativi che portano un beneficio immediato e duraturo ai tuoi allievi
tensioni mio-fasciali e postura, dalla teoria alla pratica: sequenze di esercizi per creare un rilascio mio-fasciale e migliorare postura, funzionalità respiratoria e benessere
test immediati e veloci da proporre in studio o in palestra per far si che le persone si rendano subito conto ed apprezzino gli effettivi miglioramenti
tecniche semplici ed efficaci per migliorare la qualità e le potenzialità della funzione respiratoria
postura e respirazione: sequenze di esercizi respiratori in relazione alla postura e alle tensioni mio-fasciali

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👉 1 giorno e mezzo di formazione 100% in diretta che ti consentirà di acquisire strumenti IMMEDIATAMENTE APPLICABILI nella tua pratica lavorativa quotidiana in studio o in palestra

👉 Video lezioni di approfondimento erogati in modalità e-learning in modo da poter essere seguiti nel momento migliore per ogni studente e visti e rivisti infinite volte

👉 Registrazione completa del corso, avrai quindi anche un video corso da poter fruire quando vuoi PER SEMPRE

👉 Assistenza della docente per dubbi o domande insorte dopo il corso

👉 Attestato di partecipazione valido come aggiornamento professionale UNC e FAC

Il seminario fa parte del Percorso di Formazione "Il pavimento pelvico dalla A alla Z" (vedi pagina dedicata)

PROGRAMMAZIONE 2024/25

SESSIONE INVERNALE

Formula weekend: 8-9 FEBBRAIO 2025 dalle 9 alle 17

Formula settimanale: martedì 11-18-25 FEBBRAIO 2025 dalle 9 alle 12.30

Su piattaforma zoom, sarà possibile creare anche un gruppo in presenza in base alle richieste.

Per partecipare al corso invia una email a metodo@marinellagavaformazione.com

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TESTIMONIANZE DI PROFESSIONISTI CHE HANNO FREQUENTATO IL CORSO:

Stefano

"Buongiorno Marinella,

ho concluso con te il corso sulla ginnastica miofasciale e respiratoria soltanto ieri.

Ci tenevo a darti il mio feedback positivo per la bella esperienza avuta in questo weekend di formazione, ricco di spunti e idee che già in questa mattinata ho potuto applicare sui miei pazienti.

Ero molto dubbioso sullo svolgimento di un corso di formazione online, specialmente per un settore come il nostro dove la percezione fisica è fondamentale, ma grazie alla tua grande capacità di sintesi e alla chiarezza nelle spiegazioni è andato tutto nel verso giusto, anche oltre le mie aspettative"

Stefano P

"Come sempre Marinella riesce magicamente a trattare argomenti complessi in modo chiaro e semplice, ma esaustivo! La sua domestichezza con l'insegnamento on line offre un'ottima qualità nonostante non siano corsi in presenza, poiché è tutto ugualmente molto chiaro, sono fornite utilissime e illuminanti slides, e vi è sempre un buono scambio e confronto tra i partecipanti, senza perdite di tempo. Le tempistiche sono sempre ben calibrate e finita la formazione personalmente sono sempre carica, entusiasta e motivata. Ho applicato subito gli insegnamenti appresi e i partecipanti alle mie lezioni hanno gradito molto tanto che, inserirò periodicamente sedute dedicate in toto esclusivamente agli argomenti trattati in questo corso. I benefici non escluderanno nessuno, sarà ovviamente cura del professionista adattare le sequenze in base al livello e alle necessità delle persone.
Grata di aver conosciuto Marinella, continuerò a seguirla nelle sue formazioni"

Elena

"È un corso che prevede teoria e pratica in quantità a mio avviso equilibrate. Sintetico e dritto al punto, fattore che aprrezzo estremamente. Ho trovato veramente utile il lavoro pratico per capire e poi chiedere di conseguenza.

La disponibilità di Marinella è un altro motivo di soddisfazione, qualsiasi domanda le venga posta risponde nella maniera più congeniale per capire." Elena

"Grazie mille Marinella. Sono rimasta davvero soddisfatta del corso, già sto trovando benefici su me stessa. E non vedo l'ora di applicare tutto in ambito lavorativo"

Azzurra

"Ti ringrazio ancora per il corso di questo fine settimana, mi hai dato molti spunti e idee da sviluppare con i miei clienti tanto che ho già iniziato stamattina con un signore reduce da Ictus al quale sto facendo sedute di recupero funzionale dopo terapia fisioterapica in ospedale"

Rachele

"Grazie di cuore per il seminario organizzato con professionalità, precisione e serietà. Ha soddisfatto pienamente le mie aspettative e sono contenta di aver partecipato. Gli spunti, i contenuti e gli elementi pratici sono molto interessanti e hanno arricchito il mio bagaglio formativo"

Roberta

"Grazie Marinella, hai trattato temi complessi con semplicità e hai dato tanto contenuto pratico, facile ma efficace da mettere subito in pratica"

Simona

"Grazie Marinella! Hai saputo esporre e presentare argomenti di spessore, in modo semplice e preciso e proporre spunti e metodi di lavoro nuovi …. Un seminario interessantissimo e stimolante! Felice di aver acquisito nuove conoscenze per il benessere delle persone"

Alessandra R

Il corso mi ha insegnato qualcosa di nuovo e fatto ripassare e ritornare alla mente qualcosa che già sapevo.

Mi ha aiutato di sicuro a fare collegamenti tra le discipline che insegno e ad approfondire maggiormente quest'argomento di cui ancora si sa relativamente poco.

Le tue spiegazioni e la parte pratica sono state come sempre semplici dirette ed esaustive!

Grazie mille!

Federica

"Un interessantissimo seminario con una docente preparata, disponibile e chiara nelle sue esposizioni...grazie per aver condiviso ed insegnato le tue esperienze e capacità"

Stefano

"Come sempre riesci a coinvolgerci e a darci nuovi spunti di riflessione. Bellissimo incontrare colleghi preparati con i quali condividere esperienze ed idee di lavoro. Grazie a tutti per questa bella esperienza!"

Vittoria

Grazie mille davvero, il corso è stato proprio bello e tu sei veramente bravissima!

Andrea

Sono state due giornate intense: davvero interessanti e sono volate con grande leggerezza. Ho già messo in pratica alcuni massaggi miofasciali e la parola PREVENZIONE con la quale hai iniziato il nostro corso ora la utilizzo spesso..."

Cecilia

Sei veramente chiara e diretta spieghi molto bene e il fatto di fare pratica per me è fondamentale.

È stato strutturato molto bene quindi a mio parere sei riuscita a mantenere l’attenzione alta .

Gli argomenti trattati sono fondamentali in quanto lavorando su problematiche tensive tutti i giorni devo applicare le tecniche trattate.

Marcella

Corso super interessante, alcuni esercizi li conoscevo già ma sicuramente così posso avere una visione completa e da domani metterò subito in pratica i tuoi insegnamenti!

Come sempre grazie mille per i tuoi corsi e la tua bravura!

Elisa

Corso strutturato molto bene, teoria iniziale indispensabile, molto molto utile.

Usavo alcuni esercizi miofasciale più che altro in modo intuitivo....ora sono sicura che erano corretti.

Grazie Marinella!

Gloria

Autrice del libro “Il tuo corpo è la tua palestra”, Ed. Servizi Grafici, 2020
Chinesiologa, Laureata in Scienze Motorie
Master in Posturologia Clinica
Coach ad indirizzo Ericksoniano
Esperta in Educazione Posturale e AFA
Esperta in Chinesiologia Pediatrica
Dal 1996 al 2001 è stata assistente alla Cattedra di Chinesiologia all'ISEF (poi SUISM) Torino