IL PAVIMENTO PELVICO-PERCORSO INTENSIVO DONNA: SPECIALE WEBINAR!


In questo video percorso imparerai a percepire e padroneggiare la muscolatura pelvica, monitorandone il funzionamento e decifrando i "campanelli d'allarme" che sono preziosi per poter prevenire problematiche e criticità!
 
Prezzo webinar: 147,00 euro
 
OFFERTA VALIDA FINO ALLE ORE 24 DEL 18-10-22!!!


Il percorso intensivo, strutturato in 5 settimane, contiene i seguenti argomenti: 

1.Indicazioni e controindicazioni specifiche per le donne per una pratica ottimale                           
2.Tutti i segreti per RILASSARE la muscolatura pelvica e tutto il corpo!                                                                  
3.Focus RESPIRO: come migliorare ed ampliare la propria capacità respiratoria                                                   
4.Capire come PERCEPIRE i propri muscoli pelvici in modo SPECIFICO                                                                    
5.Imparare ad ATTIVARE ed ALLENARE in modo SPECIFICO la muscolatura pelvica                                               
6.AUTO TEST per monitorare lo stato della propria muscolatura pelvica e scoprire i CAMPANELLI D’ALLARME!
7 .Impostazione di un importante esercizio per migliorare la postura del corpo e quindi il lavoro della muscolatura pelvica
 

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Ho preparato un video che puoi scaricarti gratuitamente in cui potrai imparare:
  • dove si trova e com’è fatto il pavimento pelvico
  • quali sono le sue funzioni principali
  • perché è importante allenarlo
  • come percepire questa muscolatura

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Percorsi di secondo livello
in fase di elaborazione
  1. pavimento pelvico e postura
  2. pavimento pelvico e sport
  3. esercizi di secondo livello per un'efficienza pelvica ottimale




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Sto creando un percorso specifico per te. Sarà presto online!
Per informazioni: info@marinellagava.it

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