IL PERCORSO PER I LAVORI DOMESTICI - A CASA


Un percorso specifico per effettuare i lavori domestici utilizzando al meglio il tuo corpo

Prezzo: 22 euro


Ti è capitato facendo le pulizie di casa di finire con un gran mal di schiena e dolori vari in tutto il corpo?

Con questo video ti farò vedere in maniera pratica (e potrai provarlo immediatamente) come utilizzare correttamente il corpo per non usurare la schiena o altri distretti.

Nel video La postura nei lavori domestici imparerai la tecnica corretta per:
  • sollevare la cesta del bucato
  • fare i letti
  • lavare il pavimento








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      Ho preparato un video che puoi scaricarti gratuitamente in cui potrai sperimentare come anche la posizione eretta può essere gestita al meglio per non caricare il corpo a renderlo più tonico.

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