Migliora la funzionalità del tuo pavimento pelvico

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Quanto conosci il pavimento pelvico?
Sai perché è utile allenarlo? (anche se non hai problemi)
Sai quali problematiche può portare una disfunzione pelvica? (nella donna e nell'uomo)


Studio questo argomento da circa vent'anni, ma continuo a notare una scarsissima conoscenza da parte delle persone. Pongo spesso le tre domande che ti ho fatto in apertura ma la maggior parte delle volte i dubbi riguardano già la prima domanda... Normalmente i più informati sono coloro che hanno, o hanno avuto, criticità in questa zona e quindi se ne sono dovuti occupare in qualche modo.

Pochissimi invece conoscono l'importanza di allenare questa muscolatura per mantenerla in salute, migliorarne le funzionalità e sicuramente prevenire problematiche: esattamente come accade per tutti gli altri muscoli!

Ho così deciso di fare un po' di chiarezza in merito, a maggio partirà un corso pratico: "Come puoi mantenere in salute il pavimento pelvico e migliorarne la funzionalità" (te ne parlo al fondo della pagina) ma prima voglio farti un regalo!

Ho preparato un video che puoi scaricarti gratuitamente in cui potrai imparare:
  • dove si trova e com’è fatto il pavimento pelvico
  • quali sono le sue funzioni principali
  • perché è importante allenarlo
  • come percepire questa muscolatura

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A breve sarà disponibile un video corso in modalità e-learning che potrai gestire in autonomia, nei giorni ed orari per te migliori, e che potrai riprendere tutte le volte che vorrai. Ma non sarai sola/solo! Sarai affiancato dalla mia consulenza e potrai scegliere la modalità più funzionale alle tue esigenze.

Il corso si svilupperà in lezioni settimanali che ti consentiranno di migliorare la consapevolezza e la funzionalità della muscolatura pelvica e ti porteranno a raggiungere il tuo obiettivo specifico.

Scegli il percorso più adatto alle tue specifiche esigenze (sono in programma percorsi per donne e per uomini).

Per avere maggiori informazioni sul video corso

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Ti aspetto alla video lezione gratuita, guardala è importante!
Poi ci vediamo su Facebook per qualche pillola pelvica :)

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