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STAGE DI CAMMINATA CON I BASTONCINI

Acquista il Video Corso


domenica 12 luglio dalle 9.30 alle 11.30
prezzo: 25 euro
numero max 15 persone

Solo se ti iscrivi entro il 7 luglio, avrai un coupon sconto del 10% sul costo dell'iscrizione all'evento!


ISCRIZIONI ENTRO GIOVEDI' 9 LUGLIO
Stage aperto a tutti per imparare e migliorare la tecnica di camminata con i bastoncini, molto utili per ottimizzare l'esercizio e ridurre i carichi articolari.

RITROVO ALLE ORE 09:15 in via Susa 7 a Giaveno.

PROGRAMMA:
  • Come cammini? La corretta dinamica del passo.
  • Come utilizzi i bastoncini? La tecnica corretta per ottimizzare l'esercizio e ridurre i carichi articolari.
  • Come respiri durante la camminata? Coordinare correttamente il respiro con il passo.


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