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Questo Natale regala Benessere... 💙
Stai già sentendo il clima natalizio? 🎅 Io adoro il Natale, per me è davvero un momento magico! 💥 Vorrei che lo fosse per ogni persona 🙂 |
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Seminario Respirazione e Benessere
Sai perchè è importante respirare bene?  Il respiro accompagna il nostro quotidiano, condiziona ed è condizionato anche dai nostri stati emotivi |
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Presentazione del libro
Sabato 26 novembre - In presenza |
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Webinar Gratuito aperto a tutti:
"Migliora la funzionalità del tuo pavimento pelvico" Lunedì 17 Ottobre ore 21 su piattaforma Zoom |
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18 Ottobre 22: Simposio per professionisti del movimento
Segnalo che martedì 18 ottobre 2022 dalle ore 21,00 alle ore 22,00 si terrà su piattaforma ZOOM il SIMPOSIO dal titolo:
“L'APPROCCIO CHINESIOLOGICO PRIMA E DOPO IL PARTO”, in cui parteciperò in qualità di Relatrice.
Questo evento è valido come aggiornamento UNC e FAC |
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Webinar gratuito aperto a tutti:
Come fare per dire addio ai dolori cervicali per sempre? Scoprilo nel WEBINAR GRATUITO   Ti aspetto il 28 settembre alle 21.00 Iscriviti ora cliccando qui: https://bit.ly/3Ku87km |
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20 settembre 22: Simposio per Professionisti del Movimento
Segnalo che martedì 20 settembre 2022 dalle ore 21,00 alle ore 22,00 si terrà su piattaforma ZOOM il SIMPOSIO dal titolo: |
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ARTICOLI DI APPROFONDIMENTO PER PROFESSIONISTI
Fattori di rischio che indeboliscono la muscolatura pelvica |
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LEZIONE GRATUITA SUL PAVIMENTO PELVICO
Martedì 23 Novembre ore 18:30 Gruppo Facebook: Postura con Marinella |
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IL NUOVO MINI PERCORSO PER IL PAVIMENTO PELVICO NEL QUOTIDIANO
Ho voluto creare un mini percorso di 5 settimane per permettere di capire meglio come percepire la muscolatura e come poterla attivare volontariamente con esercizi specifici. |
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IL PERCORSO PER IL PAVIMENTO PELVICO NEL QUOTIDIANO - UOMO+DONNA
In questo video percorso imparerai ad attivare correttamente la muscolatura pelvica nel tuo quotidiano, soprattutto nelle azioni in cui viene maggiormente sollecitata. |
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IL PERCORSO PER IL PAVIMENTO PELVICO NEL QUOTIDIANO - UOMO
In questo video percorso imparerai ad attivare correttamente la muscolatura pelvica nel tuo quotidiano, soprattutto nelle azioni in cui viene maggiormente sollecitata. |
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IL PERCORSO PER IL PAVIMENTO PELVICO NEL QUOTIDIANO - DONNA
In questo video percorso imparerai ad attivare correttamente la muscolatura pelvica nel tuo quotidiano, soprattutto nelle azioni in cui viene maggiormente sollecitata. |
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I PERCORSI PER I LAVORI DOMESTICI
Ti è capitato facendo le pulizie di casa oppure i lavori nell'orto o nel giardino di finire con un gran mal di schiena e dolori vari in tutto il corpo? Da oggi puoi dimenticarti i dolori! Scopri come imparare a fare le attività di casa senza avere mal di schiena! |
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LA POSTURA NELLO SMART WORKING
Il primo video creato per lavorare in modo corretto in smart working! Ho creato un video ricco di suggerimenti su come gestire la posizione e la postazione di lavoro in Smart Working e con alcuni semplici esercizi che si possono eseguire a casa in modo da mantenere mobilità, elasticità e benessere corporeo. |
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IL PERCORSO PER IL BENESSERE SPORTIVO
Sei uno sportivo? Ho creato un percorso specifico per te! Da oggi puoi dimenticarti i dolori! Scopri come imparare a fare sport senza avere mal di schiena! |
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STAGE DI CAMMINATA CON I BASTONCINI
martedì 22 giugno dalle 18.00 alle 20.00 prezzo: 25 € a persona pacchetti: 2 persone 45 € - 3 o più persone 20 € cad. numero max 15 persone |
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Migliora la funzionalità del tuo pavimento pelvico
Quanto conosci il pavimento pelvico? Sai perché è utile allenarlo? (anche se non hai problemi) Sai quali problematiche può portare una disfunzione pelvica? (nella donna e nell'uomo) |
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Corpo e scrittura: laboratorio per le famiglie
3 sere: 8-15-22 aprile - dalle 18:30 alle 19:30 su piattaforma Zoom |
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Seminario on line: postura, respirazione e ginnastica miofasciale
Il seminario on line di postura, respirazione e ginnastica miofasciale è un ciclo di 5 incontri in cui potrai migliorare il tuo benessere corporeo attraverso tecniche posturali, respiratorie e di ginnastica miofasciale. Docente: Dott.ssa Marinella Gava, chinesiologa, consulente posturale, autrice del libro "il tuo corpo è la tua palestra" In ogni incontro sarai seguito, monitorato ed eventualmente corretto in diretta dalla docente. |
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PRESENTAZIONE DEL LIBRO
Live su zoom! Giovedì 17 dicembre 2020 - ore 21.00 Presentazione di "Il tuo corpo è la tua palestra" |
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SEMINARIO BREVE DI EDUCAZIONE POSTURALE
mercoledì 24 giugno, 1 luglio e 8 luglio dalle 21.15 alle 22.30 Costo complessivo dei tre incontri: 60 euro numero max 12 persone |
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STAGE DI CAMMINATA CON I BASTONCINI
domenica 12 luglio dalle 9.30 alle 11.30 prezzo: 25 euro numero max 15 persone Solo se ti iscrivi entro il 7 luglio, avrai un coupon sconto del 10% sul costo dell'iscrizione all'evento! |
