Dicono di Me
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Monica
Ecco cosa mi ha scritto Monica, una signora che aveva appena fatto 8 mesi di fisioterapia e antidolorifici per una problematica cervico-dorsale che le causava forti dolori, mal di testa, vertigini, e le stava seriamente compromettendo la qualità della vita e la salute psico-fisica! Nonostante tutte le terapie ed i farmaci non poteva certo dire di aver risolto la situazione, infatti bastava un piccolo e banale sforzo quotidiano per riaccendere tutto il problema... |
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Emanuela
"Lei mi ha salvata da quel dolore terribile alla schiena e mi ha insegnato a svolgere le mie attività nella vita di tutti i giorni senza più avere male , perché il sapersi muovere usando bene il corpo è davvero importante!" |
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Stefania
“Questa mia testimonianza vuole essere un modo per far capire che il lavoro posturale che propone Marinella non è solo attività fisica, o la classica ginnastica che tutti pensiamo. Questo percorso ha cambiato la mia vita." Non solo ha migliorato la mia postura e ridotto i miei mal di testa, ma soprattutto mi ha permesso di fare miei alcuni concetti che prima ignoravo: il lavoro posturale continua sempre nel mio quotidiano! Questo percorso non allena solo il fisico, ma anche la mente.” |
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Roberta
“Sotto consiglio dell’ ortopedico ho deciso di provare con la ginnastica posturale ed ho contattato la Dott.ssa Gava, e lei, prima con le lezioni individuali, poi con il percorso di gruppo, mi ha cambiato la vita… Nel giro di qualche mese ho abbandonato il busto e gli antidolorifici, ora dopo 3 anni riesco a stare in piedi dietro al bancone ore e ore senza sentire dolore, ci penso continuamente a tutti i consigli di Marinella e lei è sempre disponibile e risolutiva per ogni esigenza che si presenta: mi aiuta in ogni problematica! Devo dire che non mi aspettavo un miracolo tale, e le sue lezioni sono stimolanti e molto varie….me le aspettavo più noiose e semplici, invece sono impegnative ma soprattutto mi hanno eliminato quel terribile MAL DI SCHIENA!” |
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Monica
Con il trascorrere degli anni, i problemi alla schiena e la necessità di migliorare la muscolatura, mi hanno spinta a provare il corso di ginnastica posturale. |
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Maria Angela
“Anni fa mi fu diagnosticata una pericardite e mi dissero che la cicatrice che si era formata sarebbe rimasta per sempre. Dopo circa un anno e mezzo dall'inizio del percorso posturale feci un ecocardiogramma di controllo e contro ogni previsione medica fatta in precedenza la cicatrice non era più visibile!” |
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Beatrice
“Cio’ che mi ha colpito di più del lavoro posturale di Marinella riguarda il tempo e lo spazio dedicati alle azioni quotidiane che svolgiamo e che influiscono sul nostro benessere fisico, per esempio camminare, stare seduti, stare in piedi. È come imparare di nuovo ciò che si sa gia’ fare, ma prestando attenzione alla schiena e al suo funzionamento, scoprendo così il modo corretto di farlo per stare bene. Si tratta di un percorso a 360 gradi: dall’anno scorso infatti, lavoriamo anche sul pavimento pelvico, una parte fondamentale del corpo di cui pochi parlano.” |
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Domenico
“Da quando seguo Marinella sono rinato; il suo metodo mi ha insegnato a dialogare con il mio scheletro e i miei (pochi) muscoli e nella quotidianità mi consente di gestire la patologia…faccio nuovamente tutto ciò che mi piace fare, dal trekking, all'orto, al fuoristrada con la mia fedele Honda xr600” |
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Leila
“Ora posso affermare che i disagi, i dolori, le punture e le 1000 cure sono ormai uno spiacevole, ma ben lontano ricordo, ma non per questo posso/voglio smettere la ginnastica posturale: si tratta di un percorso in continua evoluzione, crescita, che parte dalla coscienza di se, del proprio corpo, del proprio modo di muoversi, così difficile da identificare, e che mira ad arrivare alla capacità di gestirsi al meglio! Ad apprendere e ad applicare nella vita di tutti i giorni, gli insegnamenti che Marinella, instancabilmente ed indefessamente, ci ripete, con mille accorgimenti personalizzati e studiati apposta per aiutare ognuno di noi, con ciascuna delle nostre singole e diverse esigenze ! Che dire dunque: GRAZIE E… MOLLARE, MAI !!!!!" |
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Laura
"La posturale con Marinella è sempre sinonimo di benessere sia fisico che psichico” |
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Rosy
“Il mal di schiena è migliorato come anche i dolori alla cervicale e quando è necessario metto in atto le tecniche che impariamo durante le lezioni (seduta, in piedi, in auto), inoltre la mia camminata mi pare più sciolta e armoniosa.” |
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Sabrina
“Marinella nelle lezioni insiste molto per darci la consapevolezza di usare il nostro corpo nel quotidiano nel modo corretto. Io soffrivo parecchio di cervicale e ho ottenuto ottimi risultati con la posturale e sento benessere in tutto il corpo e nella mente dopo ogni lezione! Grazie Marinella!" |
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Michela
"Sto seguendo con molto interesse le lezioni online" |
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Milena
"Grazie Marinella, ho fatto il corso - Uso dei bastoncini - con te la scorsa settimana…" |
